Τι είναι ψυχοθεραπεία;

Κοινοποιήση:

Ως ψυχοθεραπεία ορίζουμε την υποστήριξη και την ενίσχυση των ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες διαχείρισης συναισθημάτων, συμπεριφορών καθώς και σκέψεων. Οι προσεγγίσεις είναι ποικίλες, εστιάζοντας και συνδέοντας με διάφορους τρόπους το πως η σκέψη, το συναίσθημα, η συμπεριφορά μας και το περιβάλλον μας μας επηρεάζουν και μας προκαλούν δυσκολίες. Μέσω λοιπόν της ψυχοθεραπείας, το άτομο μπορεί να βρει τα εργαλεία και την στήριξη που χρειάζεται να ξεπεράσει διαταραχές που απασχολούν τόσο το ίδιο όσο και τους σημαντικούς, κοντινούς του ανθρώπους. Στόχος είναι τόσο κατά την διάρκεια όσο και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, η ψυχική ισορροπία του ατόμου που θα το κάνει λιγότερο ευάλωτο και περισσότερο λειτουργικό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Το δώρο της ψυχοθεραπείας

Το δώρο της ψυχοθεραπείας

Το δώρο της ψυχοθεραπείαςΘεραπευτής και...

Περισσότερα

Τι είναι sex therapy;

Τι είναι sex therapy;

Πρόκειται για εξειδικευμένη μορφή ψυχοθε...

Περισσότερα